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徐々に暖かい日も増えてきましたね☆もうじき春かな…花粉と戦いながら頑張るあなたにもまだ冷える朝晩と戦うあなたにも体温を上げるマッサージはとてもおススメです♪血流を上げすぎると鼻詰まりが悪化してしまったりもするのですが(´;ω;`)マッサージはサウナほどの発汗作用はないのでもっと手軽に免疫力を高めることができるんです♡体温を適切に管理すると、花粉症の症状を和らげる 効果が期待できるんです♪(≧∇≦)マッサージによって血流がよくなるので冷えも改善されますよ(^_-)-☆マッサージの後の水分補給は白湯やハーブティーなどがお勧めです♪
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